رازهای یک زندگی عالی

موی ما می‌تواند ما را شیک و مرتب یا خسته و بی‌ملاحظه نشان دهد. فرقی ندارد موی ما خشک باشد یا چرب؛ فر باشد یا صاف. در هر حالت بهتر است، اصول اولیه‌ی مراقبت از موی سر خود را بدانیم.

اگر به مراقبت روزانه از مو بی‌توجه باشیم، آسیب می‌بینند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوارتر از پیشگیری از آسیب است. به همین دلیل، در این مقاله می‌خواهیم نکات مراقبت از مو را بگوییم. اگر می‌خواهید موی پرپشت و سالمی داشته باشید، با ما همراه شویر

موهای خود را درست بشویید و شانه کنید

متخصصان می‌گویند بیشتر مردم برای مراقبت از موی سر یا بیش‌ از اندازه موهای خود را می‌شویند یا آنها را با روشی اشتباه می‌شویند. پس نکته‌های ساده‌ی زیر را به یاد داشته باشید تا موهای خود را استاندارد بشویید:

• از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند، استفاده کنید. نه بیشتر!
• موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید. بلکه، آنها را با آب ولرم بشویید.
• موهای خیس، سه برابر آسیب پذیرتر و شکننده‌تر از موهای خشکند. پس با آنها با ملایمت رفتار کنید.
• بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
• گره موهای خیس خود را با شانه‌ی دندانه درشت باز کنید. البته، موهای خیس را نباید زیاد شانه کنید.
• برای مراقبت از موی سر خود، آن را بیشتر از یک ‌بار در روز نشویید.

خشک کردن موها

بسیاری از افراد فکر می کنند که پس از بیرون آمدن از حمام، لازم نیست موهای خود را خشک کنند. برای کسانی که موهای کوتاه دارند، شاید بتوان اینطور نتیجه گیری کرد اما این تصور برای خانمها و کسانی که دارای موهای بلند هستند، کاملا غلط است و بهتر است که چنین افرادی پس از استحمام، موهای خود را با اتسفاده از حوله و یا حرارت ملایم سشوار، موهای خود را به آرامی خشک کنند. افرادی هم که دارای موهای کوتاه هستند، می توانند علاوه بر سشوار، از حوله برای این کار استفاده کنند. توجه داشته باشید که سشوار داغ نباشد و گرنه ممکن است منجر به آسیب زدن به تارهای مو شود. به همین خاطر به هر دو گروه توصیه می کنیم که از حوله برای خشک کردن موها استفاده کنند.

کوتاه کردن یا تراشیدن موها

بر خلاف چیزی که از قدیم به بسیاری از کودکان و یا نوجوانان گفته می شد تراشیدن و یا کوتاه کردن موها موجب پر پشت شدن موها نمی شود و صرفا به نظافت و بهداشت مو می تواند کمک کند. مسائل مهم تری از جمله زخم، خارش، بیماری، ناراحتی های پوستی، ارث و غیره در ریزش مو دخیل هستند که با کوتاه کردن و یا تراشیدن موها نمی شود بطور کامل جلوی آنها را گرفت و این دو مقوله معمولا ارتباط مستقیمی با هم ندارند.

استفاده از نرم کننده به صورت منظم

بعد از هر شستشو از نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید و هرگز بدون آن ، دوش نگیرید.

بصورت صحیح از نرم کننده استفاده کنید

این کار باید درست انجام شود و منظور استفاده از نرم کننده، نرم شدن پوست سر نیست.

شروع به زدن نرم کننده از حدود 5 سانت از پوست سر خود کنید و بدانید که استفاده بیش از حد از نرم کننده باعث می شود پوست سر شما بیش از حد روغنی وچرب شود.

انتخاب شامپوی مناسب

یکی دیگر از راه‌های مراقبت از مو انتخاب شامپوی مناسب با نوع موهایتان است. همه‌ی افراد موهای یکسانی ندارند و جنس موها با یکدیگر متفاوت است. به طور کلی موها به سه دسته خشک، معمولی و چرب تقسیم می‌شوند. اگر شامپوی شما مناسب با نوع موهایتان نباشند، استفاده از آن به موهایتان آسیب خواهد رساند. به ‌عنوان مثال در شامپوهای مخصوص موهای چرب از ترکیبات روغنی کمتری استفاده ‌شده است. چرا که موی این افراد ذاتاً چرب است و نباید چربی بیشتری وارد آن شود. حال اگر یک فرد دارای موی خشک از این شامپو استفاده نکند، موهایش بیش ‌از حد خشک شده و زودتر می‌شکند. در مقابل، شامپوی مخصوص موهای خشک اغلب چربی بالایی دارد تا روی تارهای موها را بپوشاند و مقاومت مو را بالاتر ببرد.

موی ما می‌تواند ما را شیک و مرتب یا خسته و بی‌ملاحظه نشان دهد. فرقی ندارد موی ما خشک باشد یا چرب؛ فر باشد یا صاف. در هر حالت بهتر است، اصول اولیه‌ی مراقبت از موی سر خود را بدانیم.

اگر به مراقبت روزانه از مو بی‌توجه باشیم، آسیب می‌بینند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوارتر از پیشگیری از آسیب است. به همین دلیل، در این مقاله می‌خواهیم نکات مراقبت از مو را بگوییم. اگر می‌خواهید موی پرپشت و سالمی داشته باشید، با ما همراه شویر

موهای خود را درست بشویید و شانه کنید

متخصصان می‌گویند بیشتر مردم برای مراقبت از موی سر یا بیش‌ از اندازه موهای خود را می‌شویند یا آنها را با روشی اشتباه می‌شویند. پس نکته‌های ساده‌ی زیر را به یاد داشته باشید تا موهای خود را استاندارد بشویید:

• از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند، استفاده کنید. نه بیشتر!
• موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید. بلکه، آنها را با آب ولرم بشویید.
• موهای خیس، سه برابر آسیب پذیرتر و شکننده‌تر از موهای خشکند. پس با آنها با ملایمت رفتار کنید.
• بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
• گره موهای خیس خود را با شانه‌ی دندانه درشت باز کنید. البته، موهای خیس را نباید زیاد شانه کنید.
• برای مراقبت از موی سر خود، آن را بیشتر از یک ‌بار در روز نشویید.

خشک کردن موها

بسیاری از افراد فکر می کنند که پس از بیرون آمدن از حمام، لازم نیست موهای خود را خشک کنند. برای کسانی که موهای کوتاه دارند، شاید بتوان اینطور نتیجه گیری کرد اما این تصور برای خانمها و کسانی که دارای موهای بلند هستند، کاملا غلط است و بهتر است که چنین افرادی پس از استحمام، موهای خود را با اتسفاده از حوله و یا حرارت ملایم سشوار، موهای خود را به آرامی خشک کنند. افرادی هم که دارای موهای کوتاه هستند، می توانند علاوه بر سشوار، از حوله برای این کار استفاده کنند. توجه داشته باشید که سشوار داغ نباشد و گرنه ممکن است منجر به آسیب زدن به تارهای مو شود. به همین خاطر به هر دو گروه توصیه می کنیم که از حوله برای خشک کردن موها استفاده کنند.

کوتاه کردن یا تراشیدن موها

بر خلاف چیزی که از قدیم به بسیاری از کودکان و یا نوجوانان گفته می شد تراشیدن و یا کوتاه کردن موها موجب پر پشت شدن موها نمی شود و صرفا به نظافت و بهداشت مو می تواند کمک کند. مسائل مهم تری از جمله زخم، خارش، بیماری، ناراحتی های پوستی، ارث و غیره در ریزش مو دخیل هستند که با کوتاه کردن و یا تراشیدن موها نمی شود بطور کامل جلوی آنها را گرفت و این دو مقوله معمولا ارتباط مستقیمی با هم ندارند.

استفاده از نرم کننده به صورت منظم

بعد از هر شستشو از نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید و هرگز بدون آن ، دوش نگیرید.

بصورت صحیح از نرم کننده استفاده کنید

این کار باید درست انجام شود و منظور استفاده از نرم کننده، نرم شدن پوست سر نیست.

شروع به زدن نرم کننده از حدود 5 سانت از پوست سر خود کنید و بدانید که استفاده بیش از حد از نرم کننده باعث می شود پوست سر شما بیش از حد روغنی وچرب شود.

انتخاب شامپوی مناسب

یکی دیگر از راه‌های مراقبت از مو انتخاب شامپوی مناسب با نوع موهایتان است. همه‌ی افراد موهای یکسانی ندارند و جنس موها با یکدیگر متفاوت است. به طور کلی موها به سه دسته خشک، معمولی و چرب تقسیم می‌شوند. اگر شامپوی شما مناسب با نوع موهایتان نباشند، استفاده از آن به موهایتان آسیب خواهد رساند. به ‌عنوان مثال در شامپوهای مخصوص موهای چرب از ترکیبات روغنی کمتری استفاده ‌شده است. چرا که موی این افراد ذاتاً چرب است و نباید چربی بیشتری وارد آن شود. حال اگر یک فرد دارای موی خشک از این شامپو استفاده نکند، موهایش بیش ‌از حد خشک شده و زودتر می‌شکند. در مقابل، شامپوی مخصوص موهای خشک اغلب چربی بالایی دارد تا روی تارهای موها را بپوشاند و مقاومت مو را بالاتر ببرد.